Koolhydraatarme hoofdgerechten Roerbakspruitjes met rookworst en spekjes


Spruitjes met spekjes en tamme kastanjes Kuipie kookt

Bekijk het volledige recept. Kook de spruiten 3 min. Giet af en laat goed uitlekken. Snijd ondertussen de knoflook fijn. Verhit de olie in een wok en roerbak de spruiten, knoflook, champignons en rozemarijn 8 min. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en bak de spekreepjes op hoog vuur.


Spruitjes met spek en balsamico Bijgerecht recept SmaakMenutie

Spruitjes met spekjes en ketjap is een heerlijk en eenvoudig gerecht dat je in een handomdraai klaar hebt. Het is een heerlijke combinatie van zoete ketjap, knapperige spekjes en knapperige spruitjes. Dit recept is een echte klassieker en een favoriet bij veel mensen. Ingrediënten: - 500 gram spruitjes - 200 gram spekjes - 2 eetlepels ketjap


Roerbak spruitjes met spek recept FIT.nl

Fruit in het overgebleven braadvet de uien met de knoflook, gember, bruine suiker en sambal. Leg de gehaktballetjes terug in de pan. Voeg de ketjap manis en chilisaus toe. Leg de deksel half op de pan en laat 15-20 minuten zachtjes bakken. (keer de balletjes regelmatig om) Stamp de aardappelen met de spruitjes, melk, klontje roomboter, peper.


Spruitjes met spekjes en noten Boodschappen

Bedankt voor het kijken naar de twaalfde video van Will's Kookvlog!Recept en bereidingswijze lezen?https://incontactmetafasie.nl/media/1162/recept-spruitjes-.


Spruitjes uit de oven met spekjes en champignons Lekker Tafelen Recept spruitjes oven

Snijd de spruitjes doormidden. Hierdoor trekt de saus er straks goed in. Ik had 600 gram spruitjes gehaald waarvan ca. 500 gram overbleef na het schoonmaken. Verwarm wat olie en fruit het uitje en de knoflook aan. Voeg de spruitjes toe en bak even goed door. Doe een half kopje water bij de spruitjes, deksel op de pan en laat zachtjes gaar smoren.


Spruitjes met spekblokjes New Recipes

Bereidingswijze. Zet in 7 stappen deze heerlijke Spruitjes met ketjap op tafel. Maak de spruitjes schoon. Maak de ui schoon en snijd deze in kwart ringen. Kook de spruitjes in een beetje water in ca. 8 minuten beetgaar. Fruit de ui in een beetje Becel zachtjes in een koekenpan. Giet de spruitjes af en voeg deze toe aan de ui.


Krokante spruitjes met spekjes en parmezaan Boodschappen

Receptenset. Spruitjes die juist klaargemaakt zijn, zijn overheerlijk. Ze worden nog lekkerder in combinatie met knapperig zout spek. Je kan er bovendien heel wat kanten mee uit. Verwerk spruitjes in een ovenschotel, stoemp, aardappelsalade of zelfs flammkuchen. Deze 14 recepten met spruitjes en spek zijn onze topfavorieten.


Koolhydraatarme hoofdgerechten Roerbakspruitjes met rookworst en spekjes

Zo maak je het. Bak de speklapjes in een beetje olie in ongeveer 5 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en zet even weg. Fruit vervolgens enkele minuten 1 gesnipperde ui (of sjalot) en 2 fijngesneden teentjes knoflook in de achtergebleven olie. Voeg 1 tl tomatenpuree door en bak een paar seconden mee. Voeg 100 ml ketjap manis toe en 50 ml water.


Spruiten met aardappels en spekjes

Verhit arachideolie in een wok. Roerbak de spruitjes enkele min. Roer de look en het wit van de lente-ui erdoor. Voeg de ketjap en sambal toe en laat even doorkoken. Bestrooi met de sesamzaadjes en serveer met de rijst. Naar het receptenoverzicht. 1 uur. Huisbereide noedels met spruitjes, ketjap, sesamzaad en kip. 1 uur.


Geroerbakte spruitjes met ketjap, krieltjes en beenham Kookidee

100 gr spekreepjes. Bereidingswijze: Zet een pan water op en kook de spruitjes in circa 8 minuten gaar. Ondertussen snipper je het uitje en snijd de rode peper en paprika fijn. Doe de spekreepjes in een pan zonder olie en bak ze ongeveer 3-4 minuten totdat ze bijna krokant zijn. Voeg vervolgens de ui, rode peper, paprika en kerriepoeder toe.


Spruitjes wokken met spekjes Recepten met groenten

Snipper de ui en de knoflook. Verwarm 2 el wokolie in een pan en bak de spekjes uit. Bestrooi met peper naar smaak. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot de ui zacht is. Voeg de spruitjes toe aan het spek/ui mengsel en bak ze mee. Breng op smaak met ketjap en sambal naar smaak. Zet het vuur zacht en laat nog even zachtjes pruttelen.


Gebakken spruitjes met gerookte spekjes en geraspte kaas Goodfoodmix.nl

Zilvervliesrijst 90 gram (minder koolhydraten) Pinda's ongebrand en ongezout, 2 handjes vol. Rode ui, 2 stuks, gepeld en gesnipperd. Knoflook, 2 tenen. Chilivlokken, halve theelepel. Voeg toe naar smaak. Ketjap manis, 1 eetlepel. Sambal, voor erbij. Recept spruitjes met rijst en geroosterde pinda's.


Gewokte spruitjes met cashewnoten en spekjes Spruitjes, Gezonde recepten, Spruiten

Doe in een hapjespan met een laag water van 1 cm en laat met de deksel op de pan 8 min. op middelhoog vuur koken. Giet af en spoel onder koud stromend water. Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad op middelhoog vuur. Klop een dressing van de ketjap manis en sambal oelek en de helft van het sesamzaad.


Kitchen Elf Spruitjes met walnoten en spekjes

Serveren. Haal de beenham en de krieltjes uit de oven. Laat de beenham kort staan en snijd met een vleesmes in mooie plakken. Verdeel de krieltjes over de borden en schep hier de spruitjes met ketjap bij. Leg op ieder bord wat plakken beenham en je kan aan tafel. Keukenspul.


Spruitjes met spekjes en geitenkaas Leven als god in Frankrijk

Voeg dan de ketjap toe en doe de reepjes spek erbij. Bak ze al roerend gaar. Als de spek gaar is, voeg je de spruiten toe. Roer lekker door en laat nog even pruttelen. Voeg een halve bouillontablet toe en roer tot deze volledig opgelost is. Doe de maizena in een kopje en doe er wat water bij (ongeveer een half kopje).


Spruitjes met spek walnoten en honing

Blus af met de helft van de ketjap. Verhit de rest van de olie in een wok op middelhoog vuur en fruit de sjalotpasta 5 min. onder voortdurend omscheppen. Voeg de rijst, tuinerwten en bosui toe en roerbak alles 3 min. op hoog vuur, tot alle ingrediënten goed gemengd zijn. Voeg de rest van de ketjap en de sojasaus toe en meng goed.

Scroll to Top