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Es por eso que la danza, más allá de ser una forma de actividad física (que es muy importante), puede contribuir en tu proceso de adelgazamiento ayudándote a sentirte mejor en tu cuerpo y tener un mejor estado de ánimo, lo cual hará que tengas menos tendencia a comer por ansiedad y menos estrés. ». Tu motivación, tu bienestar emocional.
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Aprenderás los pasos básicos de la danza del vientre. Voy a explicarte detalladamente la técnica de una forma muy sencilla para que puedas entenderla fácilmente. También encontrarás coreografías para todos los niveles. Si no has bailado nunca, tienes coreografías sencillas, de nivel iniciación. Si ya has hecho algo de danza del vientre.
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Se trata de un baile originario de oriente y presumiblemente de raíces egipcias. Esta danza está caracterizada por un movimiento sutil y fluido, con un especial énfasis en la cadera y el abdomen, que se mueven formando ondas. En este artículo os enseñaremos cuál es el origen de esta danza y los pasos básicos para poder practicarla.
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