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Die Zeitschrift befasst sich auch mit äußeren Einflüssen, die Haut, Haare und Nägel in Mitleidenschaft ziehen können. Genannt werden Magersucht, Chemotherapie bei Krebs, schwere Infektionen.
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Damit unsere Haut, sowie die Haare und die Nägel, trotz aller negativen Umwelteinflüsse gesund und vital bleiben, sind verschiedene Substanzen notwendig, die grundsätzlich durch die Nahrung aufgenommen werden. Das besondere Plus kann dem Körper durch Nahrungsmittelergänzungen zugeführt werden.
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Haut Vitamine haben im Vergleich zu weiteren Nährstoffen vor allen Dingen die Aufgabe, die Haut rundum zu versorgen, dabei auch Nägel, Haut und Haare zu kräftigen und zu pflegen. Die wichtigsten sind Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin D und die B Vitamine. Sie sind in Obst und Gemüse enthalten und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.