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Eine Blutdrucktabelle oder ein Blutdruckpass ist eine hilfreiche Übersicht, um den eigenen Blutdruck (systolisch/diastolisch) über einen längeren Zeitraum zu beurteilen. Außer den Blutdruckwerten können dort die Uhrzeit, besondere Vorkommnisse wie z. B. körperliche Anstrengung sowie Angaben zum Puls und Pulsdruck notiert werden.
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Bitte notieren Sie in diesem Tagebuch Ihre Blutdruckwerte und wann Sie Ihren Blutdruck gemessen haben. Außerdem vermerken Sie bitte, ob bzw. welche Medikamente Sie eingenommen haben. Wie fülle ich das Blutdrucktagebuch aus? Nach jeder Messung tragen Sie die Blutdruckwerte mit Datum und Uhrzeit in die Tabelle ein.
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Eine Blutdrucktabelle ist eine Tabelle, in der Sie Ihre Blutdruckwerte aufzeichnen können. Sie enthält meist zwei Spalten: eine für den systolischen (oberen) Wert und eine für den diastolischen (unteren) Wert. In der Regel werden auch Datum und Uhrzeit der Messungen vermerkt.
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BlutDruck (mmHg) Diastolischer BlutDruck (mmHg) Puls (Schläge pro Minute) kommentar Wie WirD Der BlutDruck richtig gemessen? Vor der Blutdruckmessung sollten Sie eine Pause von mindestens drei bis fünf Minuten einlegen. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und vermeiden Sie jede Art von Anstrengung. Wichtig für die Messung ist, dass sich der Mess-
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Auch für den nächsten Besuch in der ärztlichen Praxis kann das Führen einer Blutdrucktabelle von Vorteil sein: Die Daten ermöglichen eine fundierte Beurteilung des Blutdrucks und erleichtern die Anpassung von Medikamenten oder Therapien. Hier können Sie die Tabelle als PDF oder Excel-Datei herunterladen!
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Hier stellen wir Blutdrucktabellen als kostenlose Druckvorlagen zur Verfügung, die Sie ausdrucken und anschließend ausfüllen können. Mit einer Blutdrucktabelle behält man den Überblick über seine Werte, sowohl Systolisch als auch Diastolisch.
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Downloads. Hier finden Sie einige Downloads die hilfreich dabei sein können, Ihren Blutdruck und Blutdruckschwankungen zu dokumentieren. Es handelt sich um den Download für eine Blutdrucktabelle als Excel sowie als PDF. Außerdem auch eine Excel-Blutdrucktabelle mit Diagrammfunktion. Sie können Ihren Namen und Ihr Alter angeben und die Daten.
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Bei Erwachsenen liegen die Blutdruck Normalwerte zwischen 90/60mmHg und 120/80 mmHg. Wenn sich Ihr Blutdruckwert unterhalb oder oberhalb dieser Zahlen befindet, wird er als hoch bzw. niedrig angesehen: Bluthochdruck (Hypertonie): wenn der Druck in Ihren Blutgefäßen ständig hoch ist.